-双飞8日游-
兰州+门源油菜花海+祁连卓尔山+嘉峪关城楼+莫高窟+鸣沙山月牙泉+网红翡翠湖
茶卡盐湖/天空壹号+青海湖+塔尔寺8日游
独家策划：
莆田独立成团，轻松舒适省心
甘肃青海全景游览（打卡网红景区）
入住青海湖畔星空木屋
张掖名片-七彩丹霞
鸣沙山月牙泉
美食味蕾：
张掖特色小吃+嘉峪关汽锅鸡+敦煌驴肉*面+青海土火锅
让你心灵和舌尖都来一场轰轰烈烈的旅行！
产品亮点
brightpoints
★明星线路：连续5年爆款明星产品，收客单品累计过10万人次
★独家策划：真正的青甘全景大环，不走回头路，带你体验更深度的大西北
★特色住宿：当地准四星精选酒店，升级一晚当地准五星酒店
★行程安排：全程一团一导，无购物，无任何强迫消费
★贴心赠送：西北线专享“礼品包，根据客人抵达后年龄特别赠送，不固定赠送项目（敦煌壁画元素丝巾、防风脖套、一次性口罩、敦煌饮品杏皮水
★特别安排：全程金牌导游带队讲解服务，不仅要看景更要听景，让您一次出行，享受超值服务，看足大西北的美。
★郑重承诺：专车接站,随接随走,免费矿泉水每人每天一瓶。
成人：元/人儿童：元/人
日期：7月3/8/10日
成人：元/人儿童：元/人
日期：7月15/17/22日
满15人以上升级2+1航空座椅
福州-兰州9C(11：45/15：15)
兰州-福州9C（07:55/10:55）
天数
行程安排
餐饮
住宿
D1
福州—兰州
无
兰州
D2
兰州-门源-祁连
早中晚
祁连
D3
祁连-张掖-嘉峪关
早中晚
嘉峪关
D4
嘉峪关-敦煌
早中晚
敦煌
D5
敦煌-翡翠湖-德令哈
早中晚
德令哈
D6
德令哈-茶卡盐湖-青海湖
早中晚
青海湖
D7
西宁-塔尔寺-兰州新区
早中
兰州新区
D8
兰州--福州
早
温馨的家
#美景欣赏#
行程安排
Schedule
Day1
莆田-福建-兰州
莆田集合，车赴福州机场乘坐飞机到兰州，导游接团，参观，水车又叫“天车”，历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代*河沿岸最古老的提灌工具；，感受历史的古朴与沧桑；，她象征着哺育中华民族生生不息、不屈不挠的*河母亲和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，赠送景点不看不退费用*河丰水期时可乘羊皮筏子顺流而下，或乘快艇乘风破浪逆流而上，感受浓郁的*河风情和金城兰州的自然气息与历史文化底蕴。
交通提示：1、兰州中川机场至兰州市区行驶距离约80KM，行驶时间：约90分钟2、市区打车：起步价10元，3公里后每公里1.4元，不可议价
舌尖上的兰州：
1、张掖路大众巷：（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、胡家包子、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！2、正宁路夜市：（营业时间19:00-凌晨24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、烤*河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜胚子、羊肠面、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍！
食
兰州市内及周边景点推荐：
1、拥有“铜奔马”、“*河剑齿象”等众多文物，位居全国五强、世界十强，还是值得一看的。时间需要2小时以上
2、分别象征了哺育中华民族生生不息、不屈不挠的*河母亲，和快乐幸福、茁壮成长的华夏子孙，该雕塑构图简洁，寓意深刻，反映了甘肃悠远的历史文化，*河干流上第一座大型铁结构桥，百年沧桑的历史衬托兰州的深厚底蕴，中山桥铁桥对面就是秦腔博物馆！时间1.5小时左右
3、秦腔博物馆，坐落在甘肃省兰州市金城关风情区二台阁，分原汁原味的秦腔表演区，历代秦腔名人蜡像区，小型皮影戏。
4、位于兰州市中山桥北侧白塔山公园景区内，临*河北岸。山下有金城、玉迭二关，登高望远能看到半个兰州市的面貌，时间1.5小时左右
Day2
兰州-门源（约KM，行车约5小时）-祁连（约KM,行车约3小时）
早餐后酒店大厅统一出发，前往（车观）眺望连天漫地的油菜花铺满了百里长川通向天际，宛如金色的海洋，与祁连山雪峰海拔.5的岗什卡雪峰遥相辉映，极为壮观，一路欣赏沿途美景后进入被国家地理杂志美誉“中国最美的牧场”的祁连山脉，远山近水，无一不入画，时光停滞，心情豁然开朗，途中一路欣赏祁连山大草原。苍翠的祁连山位于青海东北部“六月飞雪”是祁连山气候和自然景观的写照，大自然恩赐与它富饶恢宏的自然景观，冰峰雪岭，起伏幻化的高原丘陵，扬起漫漫沙雾，争睹那千姿百态，堪称世界奇观。
抵达后参观，这里被称之为东方小瑞士，7月的美会惊艳到你的眼睛，卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。这里处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。游览结束后入住酒店。
备注：当天行程行车时间较长，请小伙伴们当天准备足够的车内小零食，缓解旅途辛劳！
温馨提示：
1、高原地带，紫外线照射强烈，建议客人选用SPF30以上的防晒霜。
2、如需在卓尔山看日落，请多带一些保暖的衣服，并注意人身安全。
3、舌尖上的祁连，推进美食：*蘑菇、撒拉尔美食、萨拉土豆片、牙签羊肉、牦牛壮骨汤等。
Day3
祁连-张掖约KM，行车2.5小时-嘉峪关（约KM，行车约3小时）
早餐后乘车赴后赴《三枪拍案惊奇》的外景地—，远离城市的喧嚣，踏入“养在深闺人未识”的圣地，去享受自然的美好。 张掖丹霞地貌面积博大，分布广阔，气势磅礴，场面壮观，形态丰富，造型奇特，色彩艳丽，是中国干旱地区最典型的丹霞地貌，举世罕见。是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一，相较于其它地区的丹霞，张掖丹霞更有着一股西北戈壁的野性风貌，这里是西北干旱地区面积最大的丹霞地貌景观，长期的戈壁风沙如刀割般地使其形成了独具特色的丹霞地貌。在这里，仿佛穿越回远古时期，一切都是最原始的模样，游览结束后前往嘉峪关。
抵达嘉峪关后前往天下第一雄关-----，嘉峪关被称为“天下第一雄关”，也是长城保存最完整的一座雄关。自古为河西第一隘口，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩，是明代万里长城最西端的关口…已经在荒凉中矗立了年的嘉峪关城楼，像一位饱经沧桑的历史老人，迎着猎猎朔风矗立于黑山和祁连山之间，守望着大漠的孤独，向来往的人们讲述着几个世纪以前，这里所发生的一切。在悠悠岁月里，唱着古老的歌。后入住酒店休息。
张掖丹霞游览注意事项：
1.阴天的时候，丹霞的色彩没有宣传照片上那么鲜艳，对于这一点，游客要有心理准备。
2.景区距离市区较远、地处干旱的荒芜之地，注意做好防晒措施。
3.景区内乘坐专用电瓶车参观，贵重物品随身带好。总计移动参观4个观景台。
4.景区里的很多地方都设置了围栏，提醒大家遵守景区制度，不要踩到红色地貌上。丹霞地貌非常脆弱，踩上一脚，好几百年都恢复不了。丹霞奇美，但不能再生。
重要提示：
嘉峪关城楼景区停止售票时间为晚19:00点，此景区为自愿参观景区，故按实际情况和游客需求，若需参观嘉峪关城楼，则调整该天早晨出发时间约为早上7点钟之前，早餐打包。提醒游客遵守预定时间，和张掖丹霞景区的游览参观时间，配合导游工作。旺季路上车较多，行车速度等原因很可能会造成城楼游览不了，如无法进入景区参观，导游和司机将带客人在景区外围拍照，可以去拍摄大漠日落的雄宏请予理解！
Day4
嘉峪关-敦煌（约KM，行车约5小时）
早餐后乘车赴敦煌，抵达敦煌，前往游览中国四大石窟之—，莫高窟是世界现存佛教艺术的伟大宝库，也是世界上最长、规模最大、内容最为丰富的佛教画廊之一莫高窟属全国重点文物保护单位，俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世，晚上可以自逛市内最大的一个小吃街沙洲夜市。这里商品琳琅满目，小吃众多，热闹非凡，可以品尝当地美食，晚上推荐大家可自费看一场代表敦煌历史的大型晚会“敦煌盛典”、“又见敦煌”或“丝路花雨”。
温馨提示：
1、行车时间较长建议游客自备一些零食在路上用，途中可欣赏到西北独有的戈壁美景和祁连山上终年不化的积雪；2、途中会经过带卫生间的休息站——瓜州服务区，有当地商贩在此兜售商品，非我社指定购物店，建议客人不要购买，以免造成不必要的误会；敦煌市内出租车一般不打表，市内通常5元，偏远一些的需要议价大约10元起；
莫高窟门票重要说明：
变化1在执行正常票全员实名在线预约制的基础上，年开始，对应急票执行全员在线实名预约制度，正常票、应急票均可提前30日通过网络在线预约。正常票每天参观人数上限为人，应急票10人。景区会视客流量适时发售应急票。
变化2凡通过互联网或手机预约购买的门票仅支持退单，不支持改签。退单后如需继续参观，须重新预约购票。
变化3公安民警、消防救援人员纳入特种优惠对象范围，可凭相关证件享受特种优惠票*策。
本产品门票说明：
如莫高窟有特殊接待或无票状态或景区关闭，无法安排游览，当地现退成人门票或安排敦煌莫高窟姊妹窟—西千佛洞（30元/成人门票+50元/成人车费）并退20元差价；
1、为确保参观莫高窟，导游会根据莫高窟门票实际预约时间，跟鸣沙山调整景点参观顺序，给您带来不变敬请谅解！
2、莫高窟预约按照下单前后顺序依次进行预约，故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致的情况；预约成功后退票将产生手续费，具体金额参照《敦煌市物价局文件：敦价发85号》文件。
3、莫高窟如同一颗渐渐褪去光华的明珠，在自然氧化和人为因素的作用下，彩塑壁画正在慢慢失去神韵，所以出于文物保护的目的，在窟穴参观时是禁止摄像设备的。
此*策为*府行为，报名时请仔细阅读此条款，不能作为投诉理由！
Day5
敦煌—翡翠湖--德令哈（汽车单程公里车程约8.5小时）
早餐后参观。走进鸣沙山，随着骆驼的颠簸，耳中听着，悠扬空灵的驼铃，沙远远望去，既像细笔勾勒，又像挥毫泼墨，直至目力所及的最远处，都是一片金色。月牙泉被鸣沙山，四周环抱，泉边胡杨，亭亭玉立，泉内游鱼，悠闲戏水，泉水清澈柔美，味美甘甜，月牙泉梦一般的迷。千百年来，不为四周流沙而淹没，不因干旱而枯竭，堪称天下，沙漠第一泉，令人称奇叫绝。
后穿过一路的戈壁，一望无际的视野，尽现西部的恢宏大气，欣赏大柴旦（不含景区可选项目区间车，客人自理40元/人）如果上帝在人间曾留下无数滴眼泪，那么大柴旦的翡翠湖一定是世所罕见的绝色，当风平浪静时，它就宛如一面镜子，倒映着蓝天白云和皑皑的雪峰。湖水随着天空的颜色、光照的条件变化而变化，湛蓝的、蔚蓝的，每一处都和天空一样蓝。结束后继续乘车前往德令哈入住酒店休息。
特别提示：
1、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足
的体力参加旅游活动，另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦。
2：沿途穿越最美公路，今日可以穿的美美哒，准备好丝巾等道具沿途拍摄公路美景大片（一定要注意个人安全）。
鸣沙山注意事项：
1、因为西北夏季中午天气炎热进入沙漠一定要带上丝巾，帽子、太阳镜、防晒霜、水。
2、游玩期间注意保管好随身物品，拍摄期间注意防细沙进入相机。
3、准备骑骆驼游玩的客人注意听导游的安全讲解，尽量避免在骆驼上大喊大叫，以免惊吓到骆驼。
Day6
德令哈-茶卡盐湖（单程公里车程约3小时）-青海湖（单程约公里车程约2.5小时）-西宁（单程约公里车程2.5小时）
早餐后乘车去前往水天一色的
（此景区属于同一性质景区，根据实际情况导游安排参观其中一个景区），湛蓝悠远的天空，一望无际，湖泊清澈如明镜，白云清淡，安静地飘在空中，蓝白、倒影交织，是童话里才会出现的仙境。如同电影《千与千寻》一般，一列小火车从安静的湖面行驶而过，激起一片涟漪，恍若一场幻境。历史遗留下来的铁轨，在白茫茫的盐湖中，在一片透亮的蓝中，延伸到远方，仿佛通往世界的尽头。一抬头，神秘、高贵的蓝色，衬着纯净的白，触目所及，都是一幅画。到了夜晚，繁星璀璨，倒映在盐湖里，美得浩瀚壮阔，星空与湖面融为一体，仿佛进入了童话世界。置身其中，忘记了时间流逝，甚至忘记了身处人间。这里被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一，在这里尽情拍摄属于你的天空之境。
中餐后赴，汽车驰骋在在蜿蜒的环湖路上，一边是广阔的草地，一边是无垠的青海湖，远处的雪山时隐时现，天地合一童话般的梦幻美景就在眼前。来自中原的文化，来自西域和蒙古高原的游牧文化与来自青藏高原的藏文化，在这里交融碰撞。是富有神奇色彩的游览地，也是一个为全世界科学家所注目的巨大宝湖。一望无际的湖面上，烟波浩淼、雪山倒映，碧波，鱼群欢跃，万鸟翱翔。不同的季节，景色迥然不同。游览结束后入住青海湖附近星空房小木屋。
温馨提示：
1、进入茶卡盐湖，爱美的姑娘今天一定要记得穿着鲜艳，长裙为易，备上一凉鞋。青海湖边海拔约3m，前期个别团友会出现轻微高反情况。提醒各位团友，大家根据自身情况减少活动，不宜高声唱歌、快跑、跳跃等，建议多喝水、多吃果，保持愉快心情2、青海湖-茶卡-祁连沿途车辆限速，故行车时间比较长，请各位出行备小食品，以缓解旅途疲劳3、浙江人好消息：因为茶卡盐湖所在的海西州是浙江援建城市，所以浙江人凭浙江身份证就可享受免门票。
4.游玩茶卡盐湖请准备湿纸巾，皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，以免对皮肤造成一定的损伤；
5.茶卡最佳的拍摄位置就是盐湖深处，想要拍好照片一定要不怕辛苦往最深处走；6.最好的拍摄时段就是在早上10点左右或者下午4点左右进入茶卡盐湖，这个时间段很容易出现倒影
备注：
因青海湖地处高原地区，平均海拔米。平均比西宁温度低3-5度，光照紫外线强。即使是盛夏季节前往青海湖也要带长袖衣服，下雨更冷一些；在青海湖景区游览时，请注意不要剧烈活动、不要饮酒。绝大多数人初到高原，会有轻微的高原反应，主要症状是头痛、呼吸急促、对此不必惊慌，多饮水，好好休息，很快就可以适应高原气候5、青海湖前往西宁的路上，我们需要在倒淌河东藏旅游服务区停留休憩。旅游服务区内设有旅游购物商店，属于当地旅游扶贫项目，非本行程涉及购物场所，请您按照自身需求购买商品,请您谅解！
西宁的美食与景点：来到西宁必定要品尝《舌尖上的中国》推荐的美食，西宁的民族特色的地方风味小吃颇多，如自然肥嫩的手抓羊肉、清凉爽滑的酸奶、酸辣可口的酿皮、筋道正好的牦牛肉，以及狗浇尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等等。
Day7
青海湖-塔尔寺（约公里车程约40分钟）--兰州新区（单程约公里车程约3.5小时
早餐后乘酒店大厅统一出发，前往蓝天白云下的，虔诚的藏民走过千山万水，一步一伏地，三步一长叩，只为转经轮添香油。藏族的信仰是那样虔诚，那样心甘情愿！鸽子在白塔上面休憩，宁静着寺院中的人们。白塔下的祈愿，穿透所有的心。塔尔寺酥油花绚烂的颜色，仿佛让生命也变得跃动起来，不再是那么的枯燥而无力。总感觉，来这里我们便去了另一个世界，离开的喧嚣的人群，看到了白塔下的虔诚的叩拜，沉淀着历史的感觉。塔尔寺是藏传佛教的圣地，格鲁派（*教）的创立者宗喀巴诞生于此。后人为了纪念这位大师先修塔又建寺，所以叫塔尔寺。游览结束后乘车赴兰州市内，后自由活动，可前往兰州网红地正宁路夜市寻找兰州美食。
此注意事项为塔尔寺管理委员会重要通知，请勿触碰禁忌而被拒绝入寺参观或驱逐出寺。
1.塔尔寺拒绝穿超短裙、长裙、短裤等不庄重服装进入寺内参观。为了保险起见，请穿着过脚踝宽松无破洞长裤、长袖不漏肩膀、不漏脐上衣。2.禁忌吸烟、饮酒。3.禁触摸、乱动股堂内的佛像、供品、法器等。4.忌在槽人通经、经等期间打喧呼。5.禁品峰佛塔、经幅等佛教标志和桑炉内楚烧不净物。6.禁后逆转佛塔经轮。7.总对着人和长头、转经的信徒拍照录像。8.禁忌携带宠物进入参观。9.禁忌乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。10.论不利于民族团结、宗教和谐的话题。塔尔寺管委会郑重声明:如因以上条款引起纠纷责任自负。
Day8
兰州-福州
今天睡到自然醒，我们的西北之行就此画上圆满的句号！
（送站安排我社为您安排汽车送机场，我们会根据您的时间送行，抵达机杨后，需要您自行办理登机手续）返回长乐，车返莆田温暖的家。
费用包含
机票:福建-兰州往返经济舱，团队票一经确认不退不换；
1、门票：门源（无门票），祁连卓尔山含区间车，张掖丹霞地质公园含区间、嘉峪关城楼、莫高窟、鸣沙山、月牙泉、最美公路、翡翠湖（不含区间车）、茶卡盐湖/天空壹号景区、青海湖、塔尔寺（含讲解费及景区区间车），景点如产生优惠按旅行社折扣退还门票及差价。
2、住宿：我社不提供自然单间，如出现单男单女，我社有权根据实际情况安排三人间拼住或由客人补单房差。以下参考酒店无法
接待的情况下，我社可以协商安排其他酒店！
参考酒店名称：
兰州：维也纳3好酒店、时代经典、万商国际酒店、兰博梁山酒店、兰州宜必思酒店、艺海大酒店、和平饭店、瑞达精品酒店迎宾店、兰州铁路局和颐酒店、兰莓精品酒店、兰州坤逸酒店、兰石睿智酒店、瑞云大酒店、兰州宝缦精品酒店、兰州鑫海大酒店、兰州星程酒店、兰州艺海大酒店、长江大酒店、丽枫酒店、亚欧大酒店、玫瑰花园酒店、西域凯达酒店、兰州地铁商务酒店或同级
西宁：西宁云辉宾馆，雪域圣峰酒店、西宁中鹏酒店、西宁宏达国际饭店、亚欧饭店、丽枫酒店、凯瑞酒店、白云翔羚酒店、维.斯汀酒店、夏日麗景酒店、维也纳酒店、君澜柏瑞饭店蕾帝森国际大酒店、英德尔酒店、舍华酒店、丽豪酒店、铂高假日宾馆、柏威大酒店或同级
青海湖：青海湖西南酒店、青海湖天路藏式酒店、青海湖格桑梅朵酒店、格日大酒店、花园国际酒店、青海湖蓝天宾馆、三峡宾馆、青海湖天府大酒店、诺布林卡酒店、湖缘大酒店、天合酒店、扎西度假藏式E家酒店、川北大酒店、仙海假日酒店、湖韵假日酒店或同级
茶卡：茶卡长鑫大酒店、茶卡青稞大酒店、茶卡金天利大酒店、茶卡星际酒店、乌兰鼎盛茶卡吉仁酒店、茶卡鸿翔酒店或同级
祁连：祁连永州大酒店、盛唐翠光大酒店、阿咪东索酒店、英格堡假日宾馆、玉林商务大厦、驰远商务酒店、祁连嘉和宾馆、天境宗姆山庄、诚和大酒店、蕃域天境度假酒店、祁连慕山丽璟大酒店、丽晴国际饭店、西部商务宾馆、吉红商务宾馆或同级
张掖：张掖西遇宾馆、临泽七彩丹霞宾馆、张掖丝路千禧宾馆、张掖富莱登温泉酒店、张掖丹霞小镇宾馆、张掖临泽彩虹湾酒店张掖盛世文华酒店或同级酒店
嘉峪关：豪海宾馆，兰廷宾馆、瑞景大酒店、汇力商务公寓、嘉峪关聚德宾馆、林苑大酒店、星程酒店、水墨名关假日酒店、观礼公寓、天商酒店、浙商大酒店、千禧假日酒店、宏大宾馆贵宾楼、佰欣宾馆、景都假日酒店、崯宏商务宾馆、万辉假日酒店、维也纳国际酒店、丽枫酒店、印象雄关概念酒店、东湖明珠大酒店或同级；
敦煌：敦煌润泽精品酒店、方舟大酒店、安和大酒店、玺迎缘大酒店、隆丰大酒店、万商/万盛国际饭店、天河智选酒店、丽都国际酒店、艾斯汀酒店、天沁云水大酒店、丝路皇冠大酒店、敦煌汉华国际酒店、敦煌星程酒店、敦煌美尔顿酒店、敦煌金果乐酒店、美尔敦大酒店、兰新大酒店、西湖公馆、丽都国际大酒店、盛世文化智慧酒店、敦和大酒店、汉唐大酒店、华荣国际大酒店或同级德令哈：森元品质酒店、德令哈坤谊酒店、德令哈颐高丝路大酒店、洲龙国际酒店、德令哈东方凯悦大酒店、蓝天白云宾馆、德令哈蓝天品质酒店、德令哈聚龙酒店或同级
3、用餐：全程7早餐11正餐；早餐为房含早，不用不退；,正餐30元/人,十人一桌，正餐八菜一汤，或根据客人人数情况酌情安排；
4、交通：满15人以上升级2+1航空座椅,行程用车保证一人一正座，
5、导服：导游全程优秀导游服务，8人以上安排中文导游全程为您服务；8人以下（含8人）不提供导游服务，由司机负责全行
程衔接及接待。
6、儿童：身高0.8~1.5米儿童或者12岁以下，不占床，含汽车车位费、半价正餐、导服费
7、补充：因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费；当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目
注意事项
1、西北风沙大，紫外线强，注意防晒，多饮水；夏季吃完水果后不要喝开水，以免腹泻；昼夜温差大，注意穿衣；
2、请携带并妥善保管好个人有效证件、往返车票及其它个人财物。
3、外出旅游，安全第一，旅游途中请听从导游人员安排，配合司机、导游工作。团友之间相互关照，少数服从多数。自由活动，请注意人身及财产安全。
4、行程中部分景点当地海拔超过米，有高血压、心脏病、哮喘病患者请自备药品，并尽量不要参加剧烈活动。
5、初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒。
6、青海属经济欠发达地区，当地酒店均无空调设备，请不要用内地标准星级酒店来衡量西北的酒店；
7、西宁海拔0米，大多人不会有髙原反应，但是由于初到高原，请不要剧烈运动，注意休息，切勿感冒；
8、清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。到清真寺参观游览，特别要注意卫生，不能随地吐痰，乱扔垃圾，不能吸烟、唱歌和大声喊叫，以保持肃穆的气氛。礼拜大殿一般不能随便进入，若要进去，应征得教长、阿訇的同意并脱鞋进入，不能翻阅经典等。
9、佛教寺院参观礼仪：
到佛教寺院旅游，不像清真寺那样要求严格，但要行为文明。在佛殿内不准用手乱摸佛像、佛经、壁画、法器等，更不能从上面跨越过去。在僧众集合诵经时，不能从他们前面走来走去。参观时一般不能对着佛像指手画脚，评头论足，大声喧哗。未经管理人员同意，不能随意拍照。在转经轮或烧香拜佛时，应自左向右顺时针方向、不可逆转。藏胞和僧侣的头和帽子一般不能乱摸，印有藏文的纸张不能乱扔，更不能当手纸用，刻有藏文的石头要摆放到干净的地方，不能碰击或打碎。如果你是佛教徒，进佛寺时，把帽子摘下来，双手合掌，举到额头，表示虔诚；如果在佛像前献布施，将得到管理人员的优厚照顾。
10、藏族生活中的礼仪：
青海各个民族禁忌的内容大不相同。各族群众的宗教意识十分浓厚，特别对那些一尘不染、严格过宗教生活的信徒，不能表示看不起、不信任，或者问这问那，引起反感。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。忌食圆蹄牲畜和有爪子的动物，如骡、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，佛像前必须保持清洁，不能用自己的器具去缸内取水，不能跨越亲人衣服，不能故意打狗，不能用枪射击秃鹫和老鹰，不能在畜棚圈内大小便，不能在众人面前放屁，更不能走进帐篷指手画脚，说三道四，不能说不吉利的言词等。一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。
11、回族生活中的礼仪：回族和撒拉族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。禁食猪肉和狗、马、骡、驴等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死之物，凡宰食牲畜，须请阿訇或廉长者按教规屠宰，外教人或不清廉的教内人所宰食肉，均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等土族也忌食骡、马、驴肉，忌讳他人到牲畜圈内大小便，上炕就座，忌讳坐到主人家的枕头被子上，生孩子后一个月内家中禁止来人，忌穿戴不规范的妇女在长辈前走过，忌清晨出门办事碰上空桶及不净之物。
行程中的自费项目：
下表所述活动系需旅游者另行付费的游览项目，本着游客自愿自选的原则，在旅途闲暇之余，由游客自愿酌情参加，以增加行程的趣味性、长见识，开阔视野为目的。
自费项目一览表（自费均采取游客自愿原则，绝无强制）
景点
项目
价格
内容/备注
茶卡
盐湖
景区内火车
50元/人
单程
盐湖观景台
20元/人
电瓶车
5元/人
单程入口--天空之境广场或广场--出口
青
海
湖
游船
元/人
二郎剑东码头至二郎剑景点
电瓶车
20元/人
往返
张
掖
张掖丹霞
30元/人
4号观景台骑骆驼照相每人每次价格
嘉
峪
关
城楼电瓶车
往返10元
入口---参观—返回
电瓶车
往返15元
长城第一墩入口----参观---返回
敦
煌
鸣沙山骆驼
元-元
在骆驼的背上感受漫漫丝绸之路。
鸣沙山滑沙
25元
感受在沙丘顶部一滑而下的快感。
鸣沙山鞋套
15-20元
防止砂砾落入鞋内，保持鞋内清洁
烤全羊
元起/只
大漠风情宴
元/人起
又见敦煌
元/人起
歌舞表演：普通票
丝路花雨
元/人起
普通观影票
敦煌盛典
元/人起
大型沙漠实景演出，根据座位区域不同门票价格不同请自行选择。
保险：含旅行社责任险，旅游意外险；
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