只有在旅行时
你才会发现
这世界比想象中的宽广
清远马头山风景区总面积为6.51平方公里的丹霞地貌位于广东省清远市石角镇。这片侏罗、白垩纪露出地层中的丹霞地貌以艳丽鲜红的丹崖赤壁,拔地而起的孤峰窄脊,仪态万千的奇峰异石,巨大的岩廊洞穴和险峻的深沟峡谷与飞瀑碧湖相映成趣,其中一座酷似埃及狮身人面像的山峰更是令人称奇。该山形似佛家所说的“马阴藏相”,亦被称为马头石。
岭南第一攀——铁道攀爬(飞拉达项目)
广东省内唯一的飞拉达项目——飞拉达是意大利语,意为铁索栈道,指的是修建在岩壁上,利用铁索,脚蹬的辅助,进行峭壁攀爬的登山方式,索道的部件主要有金属扶手、梯级、缆索、脚蹬等。这些装置让没有攀岩能力的爬山者也能在陡峭的岩壁上行走。
一、事前准备
1、攀岩穿着:宽松的衣裤,不妨碍攀爬就好了。但是,鞋子在攀爬时,扮演着重要的角色。目前,市面上早有专业的攀岩鞋出售,当然如果你不想特意买一双攀岩鞋,穿一双薄底的运动鞋也可以啦。
2、准备活动:攀岩是在教练员的帮助下进行的,安全几乎是最可以保障的,但是一定要听从教练安排做好准备,不做好准备活动,在攀爬过程中,还是很容易受伤的。
3、安全衣穿戴:听从教练的指示正确穿戴飞拉达装备,穿安全衣时紧身带一定要穿在腰上的位置,所有穿戴口都要贴身锁紧,这样在攀岩的过程中安全性会有更大的保障。
二、攀岩运动的五个小技巧
1、攀爬的时候,一定要紧贴岩壁,这样既安全又省力。
2、大腿远比胳膊有力,所以多依靠大腿的力量。
3、每次提起一只脚,会省你胳膊的力量。
4、看好路线,想好你下一步将要往哪儿走,然后再将你的手脚挪到对应的点。5、飞拉达跟普通的攀岩不一样,在途中想要休息,只要注意脚下安全就可以了。
三、飞拉达线路的特点
保留了野外攀岩的惊险刺激,达到锻炼体能和意志的目的,同时大大降低了对攀爬者的专业技术要求,在安全有充分保障的前提下,让普通人也驰骋悬崖,会当凌绝顶,获得极大的精神享受。
行程及报名
07:30深大北门对面天桥(往宝安方向)
07:40准时出发
08:00少长岭陂地铁站A1出口(深圳北方向)
08:10准时出发
10:50抵达马头山,即时进入景区开始上马头山,开始飞达拉项目
12:30适时午餐(自带,干粮解决),大家拿出各自所带的食物水果分享;
14:30徒步观赏马头山丹霞地貌奇观,艳丽鲜红的赤壁,拔地而起的孤峰,形态万千的怪石,与碧绿的湖水相映成趣,美不胜收。
17:30到达终点,结束徒步,上车返程,结束一天的旅程;
20:00到达深圳,回家后记得报平安。
(以上为大概时间安排,具体行程时间根据现场调整为准)
1.深大北门对面天桥(往宝安方向)
07:30集合
2.少长岭陂地铁站A1出口(深圳北方向)08:00集合
28人(本次活动人数满20人则成行,如果人数未能达到,活动延期或取消,费用原路返还)
活动费用:元/人
费用包含
马头山门票、飞拉达项目费、往返车费、可能的药品损耗
费用不含:餐费及其它个人消费
联系希望发送(姓名+手机号码+上车地点)进行报名(电话