详细行程
01
西宁市集合（全天自由活动）
今天到达西宁，西宁取”西陲安宁“之意，是青海省省会。是青藏高原的东方门户，古“丝绸之路”南路的必经之地。抵达西宁酒店后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，可以在西宁买一些零食及路上所需的装备。如果时间充裕，
推荐美食：
1.莫家街，西宁最古老的街道之一，藏着西宁的各种小吃。
2.新千广场，西宁较为现代的小吃街。
温馨提示：
1.一定注意不要暴饮暴食致肠胃不适。游玩西宁以后，回酒店休息，为明天的旅行养精蓄锐。
2.出团信息我们会提前一天发送到您的手机上，请保持手机畅通。
3.到达西宁后自行前往指定酒店入住，办理入住时需要交押金，房费已付，押金自理，报姓名拿房卡。
当天住宿：西宁品质酒店
02
西宁—青海湖—茶卡盐湖—德令哈
早上沿着京藏高速出发前往美丽的青海湖，途经日月山，地处*土高原与青藏高原的叠合区，这里是文成公主下轿上马的地方，风景宜人，自由拍照。后抵达中国最大最美的咸水湖-藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”，面积多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映的壮美风光和绮丽景色。青海湖被中国国家地理杂志评为中国最美的五大湖泊之首，它位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。随后前往参观国家AAAA级景区，茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐；“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。这里的采盐历史非常悠久，湖水含盐量很大，湖面上会自然结晶，一片纯白。结晶之上是一层薄薄的卤水，将天空、云朵和对岸的山都倒映在白色的湖里，非常漂亮，所以也被称为“中国的天空之境”。可以乘坐景区内的小火车前往景区深处游玩，如果不乘坐小火车，也可以沿着铁轨向湖深处散散步拍拍照片也是非常惬意。中餐在景区内解决。后前往德令哈市住宿。
当天住宿：德令哈商务酒店
03
德令哈—翡翠湖—南八仙雅丹地貌—石油小镇—敦煌
早上从德令哈出发，一路向西，来到，它原本是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区。从上俯瞰，就如一颗颗精心加工好的上好翡翠、琥珀绿松石镶嵌在大地上，美的让人心动。出发前往，走在可以媲美美国66号公路的柏油路上，感受天地一线的快感。接下来我们一起探索《九层妖塔》《西风烈》的外拍地——神秘的废弃哈萨克老城区随后翻越海拔米的到达敦煌。晚上入住，大家可自行前往AA聚餐，，还有众多敦煌小吃都在等着你哟~
温馨提示：
1.当天一路人烟稀少，请大家务必准备好饮用水及干粮。柴达木盆地公路开阔，行车速度较快，自由活动时一定听从领队指挥，注意安全；
04
敦煌莫高窟—鸣沙山、月牙泉
早餐后参观游览参观国家AAAAA级景区，莫高窟俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现。当你跟随景区讲解员参观每个洞窟历史、雕塑、壁画时不禁会感慨万千，为什么那些僧人会历经十个朝代执着的在这片荒漠开凿洞窟，研修佛学。莫高窟被评价为：世界上最长、规模最大、内容最丰富的画廊，它是世界现存佛教艺术最伟大的宝库。
下午我们抵达敦煌游览胜地，千百年来，鸣沙山和月牙泉犹如伴侣一般令人震撼，泉在流沙中，干旱不枯竭，风吹沙不落，颇为奇观。大家可以尽情地游玩，赏泉、爬山、滑沙、骑骆驼……领略大漠风情，感受塞外风光。
之后前往酒店，晚上继续腐败。
温馨提示：
1.去鸣沙山月牙泉，请大家备好充足的饮用水。
2.进入景区大家首先可以选择租借景区准备的鞋套，防止沙子进到鞋里面（15元/套）。景区门口可以选择乘电瓶车直接到月牙泉，20元/人往返。
3.也可以选择骑骆驼先到鸣沙山主峰，之后返程回到月牙泉。元/人。同时也可以选择小型四轮摩托或吉普车。
4.推荐当地的特色饮料：杏皮水，绝对的酸甜解渴。
5.关于莫高窟门票的说明：正常门票元/人，每天限张，可游览八个洞窟。应急票元/人，每天限人，可游览四个窟，尽管应急票很多，但到了旅游旺季所有票种一票难求，我们会想尽一切办法拿到正常票，至少需要提前一个月预约。正常票售完，会帮大家购买应急票。
当天住宿：敦煌品质酒店
05
敦煌—瓜州品瓜—嘉峪关—张掖
早餐后前往嘉峪关，路过瓜州品瓜，这里的瓜由于日照时间长，所以不是一般的甜哦！
到达，参观国家AAAAA级景区（车程约5小时），关城有米是由*土夯筑的，城墙攀缘高为米、倾斜度为45度角的山脊上，似乎长城从山上陡跌而下。地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠和戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是现代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。后乘车前往张掖。
游览结束后前往张掖住宿。
当天住宿:张掖品质酒店
06
张掖七彩丹霞—扁都口—门源—黑泉水库—西宁
早餐后前往，由中国地理杂志社与全国34家媒体联合举办的“中国最美的地方”评选活动中，当选为“中国最美的七大丹霞”之—。年被全国多家知名网站评选为全球25个梦幻旅行地。，在绵延起伏的祁连山中段，有一条长约30公里的山峡通道，拦腰切断祁连山，贯通甘、青两省，它就是被古人称为“大斗拔谷”的险关要隘扁都口。“扁都口”为藏语“扁麻多”之音变，意为金露梅。继续出发，会看到（7-8月），万亩油菜花迎接你的到来，绵延上百公里，宛如大海。到西宁解散，带着满满的回忆回家啦。咱们下次见。
温馨提示：
意犹未尽的小伙伴可以继续在西宁玩耍。可以代订西宁住宿。
乘车推荐：
1.小伙伴们可以买西宁—家的飞机/火车票。
2.去兰州的小伙伴，西宁距离兰州km，动车只要1小时20分钟，车次多，也十分方便。
带着满满的回忆回家啦。咱们下次见。
费用包含
旅途中全程五晚当地四星住宿：
青海甘肃全程用车的包车费用；具体车型根据人数安排，5座7座9座用车。
所列景点首道大门票：茶卡盐湖、鸣沙山月牙泉、七彩丹霞。
由经验丰富的司机专职带队，。
全程五个早餐
费用不含
全国各地往返兰州大交通，火车或飞机自理。
费用包含用餐以外的餐费除外；
路程中个人消费（购买零食、特产、与少数民族合影）；景区内游乐项目。
因不可抗因素产生的额外费用。
张掖七彩丹霞小交通20元/人
翡翠湖往年不设门票若今年收费门票由游客自理。莫高窟门票元/人，嘉峪关门票元/人。及行程中未包含的门票费用。
当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目。
单房差淡季元，旺季1元。（行程住宿按照双人间安排，单独团友报名按先后顺序安排同性拼房，如携带异性儿童或需要单住，请补交单房差。）
活动排期
年4月09号-4月14号
年4月16号-4月21号年4月23号-4月28号年4月30号-5月05号年5月07号-5月12号
年5月14号-5月19号年5月21号-5月26号
年5月28号-6月02号
以上排期元/人
年6月04号-6月09号
年6月15号-6月20号
年6月18号-6月23号
年6月28号-7月03号
以上排期元/人
年7月01号-8月31号天天发团
以上排期/人
年9月03号-9月08号
年9月07号-9月12号
年9月10号-9月15号
年9月14号-9月19号
年9月17号-9月22号年9月21号-9月26号
以上排期/人
年9月25号-10月07号天天发团
以上排期/人
1、身高1.2米以下的儿童含半餐、车位费；不占床、不占床不含早、不含景点门票。
2、因人力不可抗拒因素（自然灾害、交通状况、*府行为等）造成行程的费用增加由客人自理，未产生的费用本公司将不退还。我社可以作出行程调整，尽力确保行程的顺利进行。实在导致无法按照约定的计划执行的，因变更而超出的费用由旅游者承担。
3、行程中的车程时间为不堵车情况下的参考时间,不包含景点的游览时间；在景点不减少的情况下，依照客人意见我社有权调整游览的先后次序，投诉以当地接待社旅游意见单为准，请各位游客如实填写，若虚假填写、不填写默认为无接待问题，回程后再行投诉，我社将不予受理。如对我社接待不满意的请在第一时间与我社联系，以便我社协调处理。
对于进入高原地区的人员，应进行全面的体格检查。有下列病患的不宜进入高原：严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，上诸人员不宜进入海拔米以上地区；
1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的
作用。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。
2、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。注意补充维生素，沿途城镇可买到各种水果（较贵）可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃，做到“桌内损失桌外补”。
3、根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和防晒油等以作外出护肤之用。五月气温在3—17度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物。另外此行程沿途经济发展滞后，很多东西，如相机电池等买不到请提前准备。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；医院也可进行治疗，输液、吃药、吸氧等，药品：预防方面可以服用一些中成药，如西洋参、红景天、羚羊感冒片等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头疼等副作用，应在医生指导下使用。在高原上，解决一些常见症状可以使用：头疼散、芬必得治头疼，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应医院治疗。
受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且大部分地区口味偏重，喜辛辣，但我们会尽最大努力与餐厅协调，满足不同地区不同游客的需求；地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息，调配好时间安排，以充足的体力参加旅游活动。受宗教影响，风俗习惯各异，游览时(如进寺庙)，请谨记地陪宣布有关旅游的注意事项，入乡随俗，最好不要提及有关少数民族的*治问题。
●很多时候在清真餐厅用餐，请尊重穆斯林群众生活习惯及宗教信仰，穆斯林忌食猪、狗、马、骡、等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物。清真寺禁止吸烟饮酒注意衣冠整洁，不可大声喧哗，对于正在作礼拜的
信徒不可指手划脚。重视饮水的卫生，严禁在水渠、水池、或涝坝（水塘）中洗衣服，洗脸，洗脚等。
●青藏高原是少数民族较集中的地区，团员尽量不要单独行动，不要擅自离队，不要随意走近牧民帐蓬，小心恶犬伤人。财产安全贵重物品请您随身携带，如钱包、照相机、摄像机、退房前请您仔细检查是否有落下的物品。
●在野外拍摄时，谨记安全第一，注意自身身体状况，请大家保管好随身的拍摄器材，谨防丢失。
行程中穿什么衣服：
青海的气候特点决定了来青海旅游人士的必备品：5月至11月，增加春秋衣裤（年长及体弱者尚应带上保暖内衣），11月至4月，备好保暖冬装。旅游鞋,太阳帽、太阳镜,—防晒霜（SPF20+）,唇膏（防干裂型）,是一年四季的必备品。
1不到西北不知道祖国之大，所以点与点之间都有一段路程，有些地方基础设施配套不完善，旅行必备用品一定要带足。
2已交活动定金的人员，如因突发事情退出，可自行找人顶替，如果找不到人顶替的将扣除全额定金冲抵已产生的订房订车费用。
报名流程
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