旅游新理念
旅游+健康减重之旅，不仅仅是一场旅行，更是一种健康的生活方式。在高山、丛林、阳光、海岸中自由呼吸、奔跑翱翔！一个说减就减的开始，一次说走就走的旅程！想必你未曾想过自己也能如此绽放、、、
7天可减自身体重的5%--12%，安全、有效！通过调理肠道菌群平衡重启身体免疫系统降三高减少服药改善便秘7天改善身体指标！入营前建议体检/每天体测、数据说话快乐精准减重，健康科学养生。
肥胖、超重、亚健康人群，饮食不规律，睡眠不好者经常为便秘便稀困扰者、免疫力低下或免疫系统紊乱者、高血压“三高”慢病的人群、效果明显！
道家佛家修行圣地世界“丹霞地貌”命名地。中国红石公园、、、、，，年2月13日经联合国教科文组织批准为全球首批世界地质公园。
传承健康旅游：达安基因（股票代码：）成员企业；专业、权威的精准养生服务；国内健康旅游；海外健康旅游海外医疗；基因检测服务和系统解决方案；大众健康产品；专利产品（国家食药监局新资源食品）安全无副作用，以肠道菌群调理减重理论，得到包括医疗和生物领域的专业人才高度认可。专业的健康顾问全程监控营友们的各项指标，为您揭秘“肥胖”根源，提供健康安全有效的终极解决方案。
永远相信美好的事情即将发生！
路线安排
第一天
各指定地点出发
住：丹霞印象旗下特色民宿?
14：00
抵达广东韶关营地，签到、发营服、办理入住！
14：30
换好营服、指定时间集合：营长讲解健康减重原理及产品基本介绍、发放入营物资：健康护照、第一天代餐、尿胴试纸、《轻断食》书、营员体测、拍照记录、营员自行在健康护照记录数据，管家数据记录汇总、讲解营期间注意事项（多喝水、别着凉、特别是出汗后、在营期间的财物及人身安全）。
自由活动
或或景区内山水间漫步享受丹霞休闲时光。
参考民宿：丹霞印象旗下民宿：艺术家民宿、禅意民宿、禅语民宿、丹霞印象总店。
实拍住宿
丹霞印象旗下特色民宿
路线安排
第二天
住：丹霞印象旗下特色民宿
07：30--08：00
起床，早上自行尿胴测试、健康护照记录！
08：00--08：30
营管家每日体测：体重、体脂率、内脏脂肪、血压、身体状态指数、备用项：血糖！代餐+维生素。
08：30--09：00
具有舒筋活络，柔润筋骨，增长气力，提神凝气等功效
09：30--12：00
团队分组，团队破冰、团建活动！
12：00--12：30
代餐时间
12：30--14：30
午休
14：30--15：00
丹霞山风景区乘船游览——锦江似一条玉带自北而南穿行于丹霞山群峰之中，沿岸赤壁临江，朱碧辉映，翠竹夹岸，秀色可餐。目前开辟水上游程10公里，沿途几十处景点串珠分布。下游至望江亭，可见仙山琼阁遍山石盆景风光;
15：00--17：00
到达下游码头，游览观奇幻千变的仙山琼阁?生态茶园。
17：00--17：30
乘船游览水上丹霞返回上游码头。
17：30--18：00
代餐时间
18：00--18：30
具有舒筋活络，柔润筋骨，增长气力，提神凝气等功效
自由活动
或或景区内山水间漫步享受丹霞休闲时光。
参考民宿：丹霞印象旗下民宿：艺术家民宿、禅意民宿、禅语民宿、丹霞印象总店。
景区图片
水上丹霞喜頭村
路线安排
第三天
住：丹霞印象旗下特色民宿
07：30--08：00
起床，早上自行尿胴测试
08：00--08：30
营管家每日体测：体重、体脂率、内脏脂肪、血压、身体状态指数、备用项：血糖！代餐+维生素+矿物质盐丸。
08：30--09：00
具有舒筋活络，柔润筋骨，增长气力，提神凝气等功效
09：30--12：00
禅语或艺术家或禅意-中山门-长老峰漫步，沿途欣赏秀美风景！
12：00--12：30
代餐时间
12：30--17：30
休息或自由活动
17：30--18：00
代餐时间
18：00--18：30
具有舒筋活络，柔润筋骨，增长气力，提神凝气等功效
自由活动
或或景区内山水间漫步享受丹霞休闲时光。
参考民宿：丹霞印象旗下民宿：艺术家民宿、禅意民宿、禅语民宿、丹霞印象总店。
景区图片
禅语艺术长老峰
路线安排
第四天
住：丹霞印象旗下特色民宿
07：30--08：00
起床，早上自行尿胴测试
08：00--08：30
营管家每日体测：体重、体脂率、内脏脂肪、血压、身体状态指数、备用项：血糖！代餐+维生素+矿物质盐丸+中药营养饮品。
08：30--09：00
具有舒筋活络，柔润筋骨，增长气力，提神凝气等功效
09：00--12：00
——因有天下奇景阳元石(高28。5米，直径7米)而得名，景区游览面积6平方公里，主要景点为阳元石，北为坤元山，一阴一阳遥相对应。
12：00--12：30
代餐时间
12：30--14：30
午休时间
14：30--17：30
或自由活动或休息
17：30--18：00
代餐时间
18：00--18：30
具有舒筋活络，柔润筋骨，增长气力，提神凝气等功效
自由活动
或或景区内山水间漫步享受丹霞休闲时光。
参考民宿：丹霞印象旗下民宿：艺术家民宿、禅意民宿、禅语民宿、丹霞印象总店。
景区图片
丹霞风景区阳元山
路线安排
第五天
住：丹霞印象旗下特色民宿
07：30--08：00
起床，早上自行尿胴测试
08：00--08：30
营管家每日体测：体重、体脂率、内脏脂肪、血压、身体状态指数、备用项：血糖！代餐+维生素+矿物质盐丸。
08：30--09：00
具有舒筋活络，柔润筋骨，增长气力，提神凝气等功效
09：00--12：00
漫步到缆车站，乘缆车上主峰，丹霞山主峰景区分上、中、下三个景观层。下层为锦石岩景层。有始建于北宋的锦石岩石窟寺、梦觉关、通天洞、百丈峡及最典型的赤壁丹崖等景点。中层为别传寺景层，有岭南十大禅林之一的别传寺，还有一线天、双池碧荷等景点。登丹梯铁索即上至顶层，是登高望远，饱览丹霞秀色，是观日出、赏晚霞的大好去处。
12：00--12：30
代餐时间
12：30--14：30
午休
14：30--17：30
——位于丹霞山南侧谷地，因其湖面轮廓酷似一条腾飞的青龙而得名。沿湖有龙须间、九龙峰、仙居岩、雾隐岩、乘龙台、祈龙台等自然景点十八处。
17：30--18：00
代餐时间
18：00--18：30
具有舒筋活络，柔润筋骨，增长气力，提神凝气等功效
自由活动
或或景区内山水间漫步享受丹霞休闲时光。
参考民宿：丹霞印象旗下民宿：艺术家民宿、禅意民宿、禅语民宿、丹霞印象总店。
景区图片
丹霞山主峰翔龙湖
路线安排
第六天
住：返回温馨的家
07：30--08：00
起床，早上尿胴测试
08：00--08：30
营管家每日体测：体重、体脂率、内脏脂肪、血压、身体状态指数、备用项：血糖！代餐+维生素+矿物质盐丸。
08：30--09：00
具有舒筋活络，柔润筋骨，增长气力，提神凝气等功效
09：30--11：30
1、出营仪式：公布减重成绩颁奖：减重之星颁奖2、营队生活回顾：集体/个人相片、活动风采展示3、出营注意事项及后续的体重和健康指标保持方案
11：30--12：00
退房各自返程！
团员实拍
注意
事项
1
1.入营期间以休闲欣赏风景为主，请带休闲服装。在减重期间，人体消化大量脂肪，需补充足水份，入营请携带水杯；
2
1.为确保报名者没有减重营的不适症，在报名阶段就会根据报名者的口述，要医院进行体检，一方面确保未出现短期的不适应症，一方面也是提供一份减重前的详细身体数据，以便和减重后作对比。
3
1.：
1、内科（血压、身高、体重）2、血糖3、心电图4、肾功能三项5、肝功能五项
6、心肌酶五项7、血脂四项8、电解质6项9、血常规24项10、尿常规11、C反应蛋白
4
为确保营友在营期间安全健康减重，入营前需真实填写个人健康信息，建立个人健康档案！
已含
项目
1
交通：大交通自理、含当地景区间用车。
2
住宿：丹霞印象旗下特色民宿（全国优秀民宿豪华客房）
3
代餐：价值：元/盒专利产品益生菌（产品原料均为国家食药监局公布的新资源食品）
4
门票：行程所列景区门票、水上丹霞游船喜头村石塘古村双峰寨
5
全程健康营养顾问、优秀导游服务。
6
营服：旅游+健康减重营服务1件
7
旅行社责任险及游客人身意外险。
8
赠送：在营期间量身定制的中药饮品、每日体重血压健康状态指数体测。
交通
指引
1
自驾车
G国道接通丹霞山，附近还有南北向的G4（京港澳高速）、东西向的S10（韶赣高速）经过，路况上乘，非常适合自驾车。
广州方向：广州—华南快线—太和上京港澳高速（G4）—在韶关南出口（曲江）处继续北行3公里转韶赣高速行驶30公里处下丹霞出口，在上国道线走10公里即到丹霞山门口。
2
火车
韶关有两个火车站，高铁动车主要停靠韶关火车站，普通列车主要停靠韶关东站。乘坐火车到达韶关后，在两个火车站旁边都有前往丹霞山景区的大巴，十分方便。
1）韶关火车站
主要停靠从各地出发的高铁和动车，是武广高铁进入广东的第一站。到达韶关站的游客出站后，在左手边的公交车站有直达丹霞山景区-仁化县城的旅游大巴，从8:40-11:40之间，14：40-17：40之间，每隔约半小时一趟车，全程约1个小时，票价20元/人。需注意的是，班车是从仁化县城经丹霞山到韶关站，然后再返程。因此，返程（韶关站-丹霞山-仁化）的发车时间就不是很准确，包括首班车和末班车。
3
汽车
韶关市公路四通八达，有多条国道以及高速公路贯穿韶关市区。不过从广州、珠海、深圳、东莞等各大城市都有直达丹霞山的班车，而且丹霞山客运站就在景区大门口。
深圳福田站——丹霞山：13：00（每天一班），车程5小时。
珠海（斗门）——丹霞山：08：30（每天一班），车程5小时。
广州（天河、省站）——丹霞山：天河客运站发车11：00，13：10；省站发车：10：30，12：40；车程3.5小时
仁化——丹霞山：每天6：40～19：00之间，每隔15分钟发一次车，车程约15分钟。
“如何找到优雅清新的禅语精品民宿
1．自驾车：进入丹霞山景区大门直行上坡，第一个路口左转进村，约米左转即见清新可人的禅语精品民宿。
2.搭乘景区公交车：进入景区公交车站，搭乘景区公交车到游客中心站下车，往出口方向步行约米右转可见清新可人的禅语精品民宿。
往期回顾
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