科学研究表明，人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。这是因为地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。
每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动，使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液循环，从而有利于前列腺的健康。
在这淅淅沥沥的清雨里，一遍一遍默念着你的名字，安定美好，藏无尽思念。最美不过下雨天，丝丝细雨随风轻斜，串成珠帘，划过稀薄的空气，安然坠地。宝贝儿，如若我们也能有这样果敢的作为，在感情里抖瑟一地斑驳，然后坦然宁静地行走，也许就不会在无眠的深夜里任两行清泪，恣意流淌。