八大招中国式的色闹洞房：闹洞房是一件多么令人向往的事情，这种大人们的游戏，在我们幼小的心灵里存着多么大的幻想。但不知道是因为大家越来越晚结婚，还是洞房越来越成为私人生活，现在的洞房是越来越难闹得起来。
想要塑形，水中形体练习也更为有趣有效。包括在水中进行的器械、瑜伽、健身操等形体练习项目，但并不是简单地把这些运动项目移植到水中。如水中的器械练习主要是为了利用水的阻力作用，可以借助空水瓶、小水桶、平衡圈等，对胸、腰、臀部的塑形有显著的效果。水中瑜伽也在传统瑜伽基础上增加了骆驼式、奔马式等，并且充分利用了水的阻力来保护练习时不受损伤，减轻了传统瑜伽练习可能带来的身体损伤和疼痛。
11、人生能有几次搏？莫到白发还未博。