麻姑山地处于抚州南城县的西部，从南城县城出发到麻姑山的路程大约4公里，麻姑山的主峰海拔约米，夏日温差达到8-10度。凉爽宜人空气清新，是大家夏季避暑乘凉的一个好去处。自古以来便是我国东南道、释、儒三教的活动中心和避暑游览养生健身的胜地。
麻姑山还有这这样一个传说，古时候麻姑山叫丹霞山，这是神仙修炼的好地方。山上有个丹霞洞，洞里住着一位老妇人。这天，老妇人醉卧在丹霞洞，突然一声霹雳，半空中落下三颗明珠，落到了她的肚子里，老妇人醒过来后，以为这只是一个梦。但是十个月之后居然分娩生下三个女儿。大女儿叫麻姑，二女儿名叫从姑，三女儿为毕姑。
十八年后，三姊妹己成为窈窕淑女。麻姑生性情怪僻巧妙，琴棋字画，无师自通。有一天，母女四人登上最高峰，但见云开的地方，盱江、黎河蜿蜒而过。盱江东岸，隐约露出一座石峰，它的形状像人盘腿坐。再看向东南，也有一座大山对峙，十分壮观。老妇人便对三个女儿说：“你们已经长大，以后要分山而居。”进入夜晚，麻姑难以进入睡眠，于是走出洞外，仰望满天星星。突然，半空中跃现一物，光芒四射，天边一头九色鹿口衔绵绢，逃到麻姑面前，麻姑一看，只看到书上说：“麻姑留恋这山，这是麻姑山。”对麻姑回头，九色鹿已无踪迹。
麻姑心领神会，望着天空。第二天，老妇人同三位女儿到酒泉，举杯说：“今天分山而居，你们喝了这酒，不要忘了酒泉山上养育之恩。”饮完，老妇人连接着说：“今天分山，用梳髻分次弟，谁先梳完，在这山上，按先后次序由近而远。”麻姑快步跑到小溪，刚打开水梳洗，不防大风乍起，吹起秀发，早在麻姑头上结成一个又圆又高高的发髻。老妇人大笑：“麻姑为先，在这座山的。”从姑、毕姑梳完，哭拜而去。从此，三山就把麻姑从姑毕姑为名。
麻姑山的自然景观有着一溪、二洞、三瀑、四潭、十二泉、三十六峰。、不仅有奇特壮观的飞瀑“玉练双飞”，还有千古流芳的“鲁公碑亭”，著名的“半山亭”（垂玉亭）、“读书林”、“三忠祠”、“长寿廊”、“仙都观”、“神功泉”、“龙门桥”、“丹霞洞”等等。吸引着无数的中外游客慕名而来。
大书法家颜真卿在抚州任抚州刺史期间，多次登游麻姑山仙坛。（）大历六年4月，颜真卿这天书兴大发，挥笔写下记述麻姑仙女和仙人王方平在麻姑山蔡经家里相会的神话故事等的楷书字碑《有唐抚州南城县麻姑山仙坛记》，筒称《麻姑山仙坛记》。全文一共九百余字，被历代书法家誉为“天下第一楷书”。大家可以到鲁公碑亭便可以看到这“天下第一楷书”的字碑。
麻姑山景区的营业时间为每天的上午08：00至下午17：00，大家需要注意时间规划，避免跑空。麻姑山的进去门票为70元。去景区的交通也是十分方便，如果乘坐公共交通的话我们可以选择从抚州站乘坐抚州直达南城的城际公交或者乘坐动车到达南城站，之后在南城站乘坐8路达到县税务局，换乘2路直接抵达麻姑山景区售票处。我们也可以选择自驾方式，沿沪G60昆高速行驶-G70福银高速-朝G南城方向。