北京皮炎医院 http://m.39.net/pf/a_8833145.html北京皮炎医院 http://m.39.net/pf/a_8833145.html有个成语叫做“金九银十”，它实际上是一个时间的概念，在时间上9月份和10月份进入秋收时令，是收获的季节。
而进入9月的神州大地，在四季明显的华北地区，会逐步进入色彩上的变化，慢慢变成一个金色的世界。
而在岭南，依旧没多少秋意。树照绿，花照开，广东的秋天依旧是个枝繁叶茂的季节。
在这个“神兽”们终于走进校园的9月，广东有哪些地方适合去玩呢？猪猪推荐去爬山。因为秋宜登高。
韶关丹霞山、肇庆鼎湖山、广州白云山，山山皆可爬
岭南四大名山这里就占了俩，这其中，鼎湖山为岭南四大名山之首，因北回归线穿过，又被成为“北回归线上的绿宝石”；
韶关丹霞山，有着天下第一奇石，又有着天下第一绝景色。猪猪一直觉得丹霞山是广东最险峻的山峰，它以丹霞地貌景观为主，是广东为数不多的丹霞地貌景观，也是世界自然遗产地。来到广东想要感受广东山的景色，丹霞山绝不容错过；
广州白云山，几乎绝大部分居住在广州的人应该都去过白云山，白云山已然成为广州地标之一。山不高，景色也不是十分突出，但作为“羊城第一秀”，登上白云山最高顶可以眺望到广州这座繁华的城市风光。
为什么会在9月推荐去爬山呢？
岭南虽然秋意不浓，但天气多变，秋季本是寒暑交替的季节，在广东交替的次数虽然不多，却是极与极的表现。
从极度闷热，突变为极其凉爽。
因而在这个时间段，人的身体容易出现些小毛病，例如咽喉干燥、咳嗽、皮肤粗糙、排便不顺畅等等。因此猪猪今天在这里给大家提三点9月养生小贴士：
1、宜收不宜散：收敛肺气，养肺润肺，少辛辣多酸味，多吃一些汁多味酸的果蔬，如梨、柚子、柑橘等，蔬菜如萝卜、冬瓜山药等，能有效环节咽干等“秋燥”症状；
2、秋季运动不宜太过剧烈，散散步爬爬山，需要延长睡眠时间，少熬夜，早睡早起很重要；
3、不要“一贪再贪”地贪凉：广东的秋天还跟夏天一样，多数人依旧常常喝冷饮，这会导致脾胃功能下降，因此要注意调理脾胃，可以多吃点绿豆、薏米等；
“强肺健脾”药膳方：百合、山药、莲米、薏仁各30克，麦冬、大枣各10克，冰糖少许，可煎服少量频饮，也可作熬粥用，老幼皆宜。
如果自己实在没时间可以准备这些药材自己熬的话，也可以直接尝试一下湿清茶，可以省不少时间，功效也不错
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今天的内容就到这里啦，9月刚开始，朋友们要保持个健康良好的身体，才能走遍世界的许多地方，欣赏到各个角落的美景~
